Выгорание на работе – это состояние, когда человек чувствует, что его эмоциональные ресурсы и силы исчерпаны из-за перегрузки работой, стресса и отсутствия баланса между работой и личной жизнью.
Что делать, если выгорела на работе
Психология
Почему человеку важно уметь прощать
Прощение — это процесс, который может быть трудным и даже болезненным, но важным для нашего психического и физического здоровья.
Как заставить изменяющего парня пожалеть о своих поступках
Измена со стороны партнера – это одно из самых больных и травмирующих для того, кто оказывается на другом конце.
Навыки адаптации к изменениям: как развивать навыки адаптации к изменениям и быстро приспосабливаться к новым условиям
Навыки адаптации к изменениям – это важный компонент успешной жизни как в личной, так и в профессиональной сфере.
Как преодолеть зависть и начать ценить свою жизнь
Зависть — это чувство, которое может возникнуть в каждом из нас.
Эмоции и успех: как управлять своими эмоциями для достижения личных и профессиональных целей
В нашей жизни эмоции играют огромную роль и могут повлиять на наше поведение, принятие решений и достижение целей.
Как стать бесчувственным (17 способов стать бесчувственным и безэмоциональным)
Быть в любых отношениях означает, что вы оставите свое сердце открытым, чтобы чувствовать эмоции.
Как ведут себя мужчины после измены: 7 странных оправданий
После измены многие мужчины начинают упражняться в остроумии и изобретательности. Впрочем, получается у них, как правило, не очень хорошо.
Токсичные люди, которых не должно быть в окружении
К сожалению, мы довольно часто осознаем что стоит прекратить с кем-то общаться когда уже слишком поздно – нервы изрядно помотаны и негативных эмоций накопился целый вагон. Психологи утверждают, что избавляться…
Как пережить разочарование без потерь для себя
«Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…» (из к/ф «Вечное сияние чистого разума») Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль.…
Гороскоп совместимости пары может рассчитать приложение
Расчет астрологической совместимости вызывает большую заинтересованность не только у романтичных барышень.
Консультации психолога
В жизни любого человека возникают трудности, с которыми не получается совладать самому.
Как остановить агрессию
Как перестать относиться к себе хуже, чем к другим Представьте человека, которого вы цените и уважаете, с которым вы боитесь испортить отношения. Станете ли вы критиковать его желания, его отношения,…
Зачем нужна консультация психолога
В России совершенно не принято посещать психолога. Многие люди не различают его с психиатром и стесняются идти к специалисту.
Как решиться на усыновление
У каждого ребенка должна быть семья. Он не может быть совсем одни в большом опасном мире.
Что поможет раскрыть измену
Кроме очевидных перемен в плохую сторону в ваших отношениях, в поведении возлюбленного мужчины иногда случаются определенные изменения, которые приметны не сразу и далеко не всегда настораживают и наводят на какие-то…
Семейный тиран
Как считается, то в семье один тира, и это – мужчина. Об этом написано очень много статей и книг. Но кто же на самом деле является семейным тираном?
Если муж не помогает
Если благоверный всё своё свободное время проводит у дивана или компьютера, возможно, вы стали ему неинтересны. Но если этот вариант исключается, то, скорее всего, вам просто попался ленивый муж. Как…
Как найти мужа в 40 лет
Бытует мнение, что любовь и романтика удел молодых, но это далеко не так, в 40 любви и тепла хочется не меньше, чем в 20.
Как не раздражать мужчину
Идеальная женщина соответствует всем требованиям только в мужском воображении. Реальность считается счастьем, если удается просто не раздражать супруга. Всеми ценится домашний уют, где отсутствует хроническая смена настроения хозяина.