Кетоз – это метаболическое состояние, при котором организм использует жиры в качестве основного источника энергии вместо глюкозы.
Сила кетоза: как правильно войти в этот метаболический режим и поддерживать его
Похудение
9 простых способов ускорить похудение
Отправляясь в путь к похудению, вы можете столкнуться с некоторыми трудностями.
Продукты для похудения без диет: перечень
Оливки В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если…
Французская диета: готовое и сбалансированное меню
Однако, все возможно, если ты делаешь это правильно. Например, выбираешь французскую диету. Французская диета: как сбросить вес и не ощущать голода Французская диета — это система питания, которая рассчитана на две…
Куриная диета, похудение на курице
Куриное мясо нравится всем. Готовить его просто, вкус курятины – деликатный, поэтому ее охотно включают в рацион в любых семьях. Куры используются для приготовления как простых домашних блюд, так и…
Как похудеть на необычной пончиковой диете
Как похудеть на необычной пончиковой диете Несмотря на морозную погоду, к нам уже пришла календарная весна. Сейчас многим девушкам хочется привести свое тело в порядок и обязательно влезть легкие платья…
Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье? 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда.
Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье? 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда. Задумайтесь о том, что вы едите.Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого…
Несколько советов,как перестать наедаться на ночь
Холодильник сильнее всего притягивает нас вечером. А некоторые еще любят проснуться ночью, пойти на кухню, съесть там парочку бутербродов и вернуться в постель. Отчего-то на ночь глядя есть хочется особенно…