Отсутствие еды и воды тяжелое испытание для организма, поэтому голодание выдерживают немногие. Среди тех, кто выдержал испытание до конца, не было разочарованных или недовольных результатами голодания.
Методика сухого голодания относится к методам лечения. Первые три дня голодания человек испытывает неприятные ощущения, после чего его состояние резко улучшается. При сухом голодании человек не мучается от жажды, зато его результаты превосходят результаты классического голодания, и самочувствие человека улучшается намного быстрее. По эффективности один день сухого голодания приравнивается к 3-4 дням классического, с употреблением воды.
Среди поклонников сухого голодания больше всего людей, страдающих ожирением, повышенным давлением и онкобольных.