Знакомо ли вам выражение «я тебя люблю, но давай просто останемся друзьями»? Или ситуация, когда кто-то просит вас прийти и обнять его после расставания? Если да, то вы, скорее всего, оказались в «френд-зоне».
Что такое «френд-зона»?
Согласно эксперту по отношениям, «френд-зона» — это ситуация, когда один из партнеров рассматривает другого исключительно как платонического друга, несмотря на то, что второй питает романтические чувства. Такая ситуация может возникать как в гетеросексуальных, так и в однополых отношениях, но чаще всего это касается гетеросексуальных мужчин.
Для человека, оказавшегося в «френд-зоне», это может быть особенно болезненно, ведь он живет в состоянии неразделенной любви.
Откуда появился термин «френд-зона»?
Хотя сам термин «френд-зона» впервые прозвучал в эпизоде сериала «Друзья» в 1994 году, сама концепция, вероятно, существует столько же, сколько и человеческие отношения. Эксперты по эволюционной психологии считают, что в древние времена иметь друзей разного пола было полезно для выживания, так как они могли помочь в трудных ситуациях. Поэтому «френд-зона» в то время выполняла важную функцию.
Как выбраться из «френд-зоны»?
Если вы оказались в ситуации неразделенной любви, эксперт рекомендует «избавиться от всех надежд». Если вы несчастны в этих отношениях, лучше всего дистанцироваться и двигаться дальше.
С другой стороны, если вы — тот, кто получает повышенное внимание, но при этом вас устраивают чисто дружеские отношения, эксперт советует быть предельно честным и установить четкие границы. Не поощряйте флирт или физическую близость, ясно давайте понять, что вы видите в этом человеке только друга.
Это особенно актуально, если речь идет об отношениях с бывшим партнером.
Согласно мнению эксперта, «френд-зона» — вполне реальное явление, с которым сталкиваются многие люди. Однако оставаться в такой ситуации, когда один из вас несчастен, не рекомендуется. Лучше быть честным с собой и другим, установить четкие границы или вовсе дистанцироваться, если ваши чувства слишком сильны.